Terapia
Muchos clientes tienen dificultades y podrían necesitar ayuda. La terapia puede ser entonces un apoyo. ¿Qué es exactamente la terapia y cómo funciona "ir a terapia" con un terapeuta? En esta página le ofrecemos una primera introducción.
¿Sentido de la terapia?
La antigua palabra griega Therapeia es el origen de la palabra terapia. Therapeia significa tratamiento o método para aliviar o curar completamente los síntomas de alguien. Por lo tanto, es un método para tener más éxito, ser más feliz o estar más sano mediante un cambio estructural específico. Abundan los tipos de terapia. La pregunta clave es ¿qué terapia para qué problema? Entre otras, existen terapia psíquica, terapia energética, Terapia EMDR, rterapia de elación, terapia espiritual, asesoramiento matrimonialpsicoterapia y terapia creativa.
Cuando hablamos de terapia, la percepción de la gente suele implicar la psicoterapia. Se refiere a la psique del hombre. Esto no ha sido así durante mucho tiempo. El panorama está cambiando. Lo que es seguro: usted busca en el terapeuta una respuesta a su pregunta de ayuda. El primer contacto suele ser una entrevista de admisión. Las respuestas y percepciones le ayudan a afrontarlo mejor o a que se produzca el cambio deseado. Así funciona el método terapéutico.
¿En terapia?
No te sientes a gusto en tu piel. No sabes por qué. Y lo que es más, quieres algunas herramientas o una solución estructural. Concertar una cita con un terapeuta no siempre es fácil para mucha gente. Es probable que lleve mucho tiempo intentando encontrar una solución por sí mismo y que esté dando vueltas en círculo. Estás al límite de tus fuerzas y, como llevas mucho tiempo luchando contra ello, hace tiempo que te has dado por vencido. La necesidad rompe las leyes y los ojos extraños obligan. Abrirse a un terapeuta es un gran paso.
Ir a terapia con cierto grado de abandono puede ser útil. Puede darte un empujón animándote a cambiar desde dentro a través de nuevas percepciones . También le recomendamos que aborde el problema ahora. El tabú de visitar a un terapeuta se ha reducido considerablemente. La plena aceptación social de la ayuda psicológica está cada vez más cerca. Con métodos y herramientas específicos proporcionados por el terapeuta, puede hacer que su problema sea manejable, cambiar o aceptarlo. Un terapeuta no implicado personalmente ve las cosas de forma mucho más objetiva.
¿Cómo funciona la terapia?
¿Cuál es el proceso terapéutico y cómo funciona la terapia? Usted decide cuánto tiempo, con qué terapeuta y cuándo empieza. Al concertar tú mismo la cita y no a través de otra persona en tu nombre, las posibilidades de éxito son mucho mayores. Desde tu propia alma, tienes que desearlo mucho.
Póngase en contacto con usted en cuanto le atraiga un terapeuta. En mi caso, es mejor hacerlo por teléfono. Entonces le pedimos que nos indique muy brevemente lo que le ocurre. Durante la primera introducción, la llamada charla de admisión, puede articular el reto o la pregunta de ayuda en su vida en su totalidad. Junto con el terapeuta, se establece primero la pregunta de ayuda. A continuación, de qué manera y en cuántas sesiones se abordará. Durante la entrevista de admisión, puede ver si hay sintonía entre usted y el terapeuta. Lo mismo ocurre a la inversa. Esto es muy importante para el éxito de la terapia. Si esta sensación no es la adecuada, elija otro terapeuta.
En el proceso terapéutico, entras en la sesión posterior. Con el apoyo de un terapeuta, puedes crear conciencia, adquirir conocimientos, procesar emociones, expresar tus sentimientos, descubrirte mejor y dominar nuevas habilidades. Después de unas tres sesiones, puedes evaluar entre medias cómo va la terapia y si es conveniente continuar con esta forma. Un tratamiento terapéutico siempre dura varias sesiones. ¿Tiene alguna duda? Más información: ¿Cómo funciona la terapia energética? O hazme tus preguntas directamente a mí como terapeuta energético.
¿Qué hace el terapeuta energético?
El terapeuta trabajará con usted para averiguar cómo puede sentirse mejor. Esto puede hacerse de muchas maneras diferentes, dependiendo de la forma de terapia y de la petición de ayuda. El terapeuta puede escuchar, apoyar, guiar, animar, aconsejar, analizar o empatizar. Todo buen terapeuta se preocupa siempre por tu bienestar. Hacer terapia es una vocación.
El terapeuta energético busca el cambio a largo plazo. Además de tratar la situación y escuchar tus experiencias, el terapeuta busca patrones vitales y las causas más profundas que subyacen a ellos. Así que no hay soluciones rápidas ni desvíos como en la terapia EMDR.
¿Tipos y métodos de terapia?
Hay toda una gama de formas de terapia. ¿Cómo saber cuál funciona o se adapta bien? La siguiente información puede aportar más transparencia. Los métodos son muy diversos. Algunos de los métodos más utilizados son: la terapia energética, la terapia orientada al cuerpo y la terapia conversacional.
Terapia energética
El trabajo con los campos de energía (aura) ocupa actualmente un lugar importante. Se trata de trabajar con el lado sensible de las personas. El campo energético, el funcionamiento de los chakras, los meridianos e influir en el flujo de energía, pero también la meditación y la visualización forman parte del enfoque. Hablar por sí solo no siempre ayuda a procesar las experiencias traumáticas. La terapia energética puede provocar ese cambio sin necesidad de hablar. Es una forma poderosa.
Terapia creativa
El proceso terapéutico también puede desarrollarse de forma creativa. Música o teatro, pintura, danza y trabajo con arcilla. Al expresar tus sentimientos y pensamientos, se tocan capas más profundas de la experiencia. De este modo se gana en perspicacia, las experiencias ganan espacio y también pueden procesarse a través de esta forma de terapia.
Terapia corporal
El cuerpo da señales claras a través de la rigidez o el dolor. Escuchando a tu cuerpo, descubres lo que necesitas. El cuerpo lo dice todo. A través de la respiración, el movimiento y la expresión, das espacio a tus sentimientos y eliminas bloqueos. Esta forma no funciona bien mientras haya fuertes traumas almacenados a nivel energético en las 13 articulaciones móviles o las 33 vértebras.
Terapia de conversación
Usted comparte su experiencia a través de la conversación. El terapeuta te hace preguntas concretas y te da su opinión. Te da una visión de ti mismo y de la situación en la que te has metido. La terapia conversacional es más que una simple conversación. El terapeuta ayuda a expresar y procesar emociones, analizar pensamientos y proporcionar nuevas habilidades. Suele llevarla a cabo un psicólogo. Mientras haya experiencias traumáticas por debajo, es difícil conseguir que la pesada energía atascada se mueva a través de las conversaciones.
Número de personas en terapia
Por lo general, hay un cliente y un terapeuta. Esto se denomina terapia individual. A menudo, varios clientes están presentes al mismo tiempo. Entonces hablamos de terapia de pareja, terapia de grupo, terapia matrimonial o terapia familiar. La terapia de grupo suele centrarse en un tema específico que cada cliente encuentra. La terapia matrimonial, de pareja o familiar se centra más en lo que ocurre entre la pareja o los miembros de la familia, qué papel tiene cada uno en ello y cómo cada cliente puede sentirse más en sintonía con el otro o con los demás.
A causa de los problemas de pareja, la gente suele acudir a un terapeuta. Por ello, la terapia de pareja está muy solicitada. En ningún otro lugar se conoce al otro de forma tan directa e intensa como en una relación. El terapeuta de relaciones es uno de los terapeutas más visitados. Problemas de relación suelen surgir al desencadenarse en cada uno de los miembros de la pareja viejas penas del alma de la infancia. En 9 de cada 10 casos, el problema no está en el AHORA.
¿Por qué quejas?
No hace falta tener problemas graves para acudir a un terapeuta energético. La terapia ofrece ayuda a muchas personas tanto para problemas emocionales, mentales o dolencias físicas mayores o menores. La cuestión de la ayuda o el cuadro clínico es diferente para cada cliente. Algunos problemas comunes que se tratan son terapia del burnoutterapia del estrés, terapia de traumaeterapia de la depresión, terapia de la ansiedad, terapia de la incertidumbreterapia del miedo al fracaso y terapia del duelo.
¿Cuál es nuestra zona de trabajo?
Online en neerlandés y en inglés. La admisión puede ser cara a cara y luego sesiones de seguimiento y tratamientos a distancia si es necesario. Y en persona en las siguientes ciudades de los alrededores. Heemstede, Bennebroek, Haarlem, Hoofddorp, Zwaanshoek, Vogelenzang, Overveen, Bentveld, Zandvoort, Vijfhuizen, Bloemendaal, Santpoort-zuid, Santpoort-noord, Hillegom, Lisse, Sassenheim, Aerdenhout, Driehuis, Velsen-Zuid, Velserbroek, IJmuiden, terapia Amsterdam, Zwanenburg, Halfweg y Badhoevedorp. Así que damos sentido a la terapia de muchas maneras. Espero verle en mi consulta para terapia !